記者李英報導，隨著犯罪統計數據引發民眾關注，拉斯維加斯正興起一股專門針對女性的防身教育熱潮。一項名為「高跟鞋防禦」（Defense in Heels）的課程，正致力於教導女性如何使用實用的技術，在穿著靴子、平底鞋甚至高跟鞋的日常場景中保護自己。 教練帕蒂史都華（Patti Stewart）強調，統計數據顯示三分之一的女性可能面臨家暴，四分之一可能遭遇性侵。為了不讓女性成為冷
記者李英報導，隨著犯罪統計數據引發民眾關注，拉斯維加斯正興起一股專門針對女性的防身教育熱潮。一項名為「高跟鞋防禦」（Defense in Heels）的課程，正致力於教導女性如何使用實用的技術，在穿著靴子、平底鞋甚至高跟鞋的日常場景中保護自己。
教練帕蒂·史都華（Patti Stewart）強調，統計數據顯示三分之一的女性可能面臨家暴，四分之一可能遭遇性侵。為了不讓女性成為冷冰冰的數據，課程刻意從最脆弱的「倒地狀態」開始訓練。史都華解釋：「地面是最令女性感到恐懼和心理壓力的位置。如果你能學會如何從地面脫困並反擊，面對其他任何姿勢的攻擊就不再那麼可怕。」
除了地面技巧，學員還學習如何掙脫被抓手臂、被扯頭髮等常見的攻擊。學員蜜雪兒·歐康納（Michelle O'Connor）表示，課程帶給她最大的收穫不僅是招式，更是「心理韌性」。她說：「你必須走路有自信，對自己保護自己的能力有把握，這種自信本身就是一種防衛機制。」
這類課程不僅提升了女性的體能技巧，更在於建立一種主動預防的安全意識。教練與學員們共同呼籲，防身不應是發生意外後的補救，而是每個女性都應具備的基本生活技能。
