根據聯邦數據報告顯示，美國公立高中的平均早開課時間為8點，全美大約42%高中會更早上課，一些郊區學校甚至會在7點30分開課。美國兒科協會表示，美國高中的早上課時間太早，初中和高中應當在上午8點30分或更晚開課，讓學生有更多的睡眠時間，睡眠不足會導致焦慮和抑郁癥狀，導致學生成績不佳。內州教育委員會正擬將內州高中的早上課時間推遲，為此將舉辦兩場研討會以聽取社區意見，聽取家長們對於推遲上課時間所帶來的通勤、交通及課後活動安排的影響意見。一些家長表示，若將高中上課時間調回8點或9點，那將是城市通勤最繁忙的時間，且會帶來諸多的家庭工作時間、通勤的沖突麻煩，但支持者表示，推遲開課時間利大於弊，可以讓學生有更多的睡眠時間，抑郁和焦慮的發生率會降低，也會使得學生減少咖啡因和其它物質的攝入。加州是全美第一個推遲高中早上課時間的州，加州和北卡羅來納州的教師們表示，推遲開課時間使得他們學生的學生成績提高了大約2%。推遲上課時間主要針對初中和高中生，因為該年齡段的學生更容易受到睡眠不足的不良影響，但對小學生的影響卻微乎其微。最近一次研討會時間：4月15日上午9點，地點為Desert Pines High School的圖書館。